Re-Forma - fyzioterapie Praha
  • czech
  • English (UK)
  • Home
  • O mě
  • Služby
  • Co léčím
  • Speciální nabídky
  • Ceník
  • Novinky
  • Kontakt

služby

  • Fyzio
  • Sportovní fyzioterapie
  • Prevence
  • Konzultace
  • Ergonomie
  • Relaxace a regenerace

Fyzio

FYZIO


Pokud chcete aktivně přispět ke zlepšení svých pohybových schopností, snížit bolestivost, urychlit rekonvalescenci, oddálit nebo se i vyhnout chirurgickému řešení a předcházet zraněním, zkuste fyzioterapii.

Trápí vás

  • Bolestivé stavy pohybového aparátu jako například bolesti zad, kloubů, bolesti hlavy
  • Bolesti svalů, přetížení, úponové bolesti šlach a vazů jako zánět Achillovy šlachy či tenisový loket
  • Obtíže spojené s funkčními poruchami pohybového aparátu (kloubní blokády, svalové spazmy, problematika jizev)
  • Výhřez meziobratlových destiček, brnění končetin; oslabení nervosvalového aparátu
  • Roztroušenou skleróza, Parkinsonova nemoc, stavy po obrnách nervů (např. obrna lícního nervu,…), stavy po cévní mozkové příhodě
  • Bolestivá menstruace, funkční sterilita
  • Inkontinence
  • Skolióza u dětí i dospělých
  • Revmatologické choroby (Bechtěrevova nemoc, revmatoidní artritida, artróza kloubů)
  • Obtíže s chůzí, plochá noha, obtíže spojené s omezením aktivního způsobu života
  • Pooperační stavy; rehabilitace po operacích či náhradách kloubů; poúrazové stavy (výrony, zlomeniny, apod.)

Sportovní fyzioterapie

SPORTOVNÍ FYZIOTERAPIE


Sportovní fyzioterapie je určena sportovcům, kteří chtějí zvyšovat svoji výkonnost na profesionální úrovni. Chtějí předcházet zranění, přetížení, správně posilovat a regenerovat. Pomohu i se sportovními úrazy pro urychlený návrat do formy! 

Ve spolupráci fyzioterapeuta, Vás a Vašeho trenéra, zhotovím rozvojový plán na základě Vašich anatomických proporcí. Sportovní diagnostika je zaměřena na využití fyzického potenciálu každého jednotlivce a prevenci zranění díky respektování anatomické struktury vašeho těla a jejích specifik.

Výstupem ze sportovní diagnostiky je zpráva pro Vás a pro Vašeho trenéra. Zpráva podle typu obsahuje popis stávajícího stavu pohybového aparátu s návrhy pro korekci pohybových stereotypů při sportu a aktivitách v běžném životě, zhodnocení stávajícího tréninkového plánu, nebo přístupu k tréninku a návrh nejvhodnějších oblastí cvičení.

  • Edukace stretchingu
  • Efektivizace specifického sportovního pohybu (odbití míče, došlap, …)
  • Korekce posilování
  • Korekce posedu na kole (Retül fitting)
  • Sestavení funkčního kondičního rehabilitačního tréninku

Prevence

PREVENCE


V rámci preventivní péče  Vám pomohu udržet zdraví, předcházet problémům se zády a klouby. Zapracujeme tak společně na pomalejším opotřebování organismu a zlepšíme schopnost regenerace těla po fyzické i psychické zátěži.

Sportovcům pomáhá k lepším a  stabilním výkonům a omezuje riziko úrazů, které vznikají v důsledku konstantního přetěžování určitých, pro každý sport typických oblastí.

Jen komplexní a odborné řešení v rámci celého pohybového systému zaručuje cílenou péči s dlouhodobými výsledky.

Konzultace

KONZULTACE


Nabízím Vám individuální či skupinové poradenství s fyzioterapeutem. Konzultace mohou probíhat přímo u Vás nebo v podobě individuálních fyzioterapií v centru v Praze, Rostislavova7, Praha 4

  • Konzultace vhodných pohybových aktivit - neničte si zdraví!
  • Konzultace výběru správné obuvi - choďte zdravě!
  • Konzultace ergonomie pracovního prostředí - trpíte při sedu v autě, u PC nebo ve stoji? Nemusíte!
  • Konzulace posedu na kole - užijte si bezbolestnou jízdu na kole a předejděte nepohodlí!

Ergonomie

ERGONOMIE


Nevíte jak uspořádat pracovní prostor a jak se k práci postavit? Jak jinak než čelem:) a s dalším uspořádáním Vám pomohu. Dále poradím jak si efektivně ulevit při dlouhodobém sedu, stoji,...

  • Zlepšuje zdraví a výkonnost zaměstnanců
  • Předchází či pomáhá snižovat bolesti zad - až 80% dospělých lidí má v průběhu svého života zkušenost s bolestí kříže a řada těchto potíží souvisí s pracovními podmínkami
  • Zvyšuje produktivitu práce – pokud cítíte bolest, na Vaši práci se nesoustředíte
  • Omezuje pracovní neschopnost - bolesti pohybového systému jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti
  • Sekundárně snižuje náklady zaměstnavatele 

Relaxace a regenerace

RELAXACE A REGENERACE


Vraťte se do formy po náročném dni! Ať už jste pod fyzickým nebo psychickým stresem nabízím Vám zdravou formu relaxace, rychlou úlevu od stresu a bolestí. K dispozici je Vám pestrá škála procedur:

  • Klasická masáž (záda a šíje, dolní i horní končetiny)
  • Sportovní masáž
  • Reflexní masáž zad a šíje
  • Obličejová relaxační masáž
  • Masáž plosek chodidel s perličkovou lázní
FaLang translation system by Faboba

© 2015 - 2025 RE-FORMA

Back to top
popup

Vážení klienti,

v průběhu dubna probíhá v ulici Rostislavova rekonstrukce plynovodu.

Z tohoto důvodu je v ulici Rostislavova a v přilehlých ulicích značně ztíženo parkování osobních vozidel.

Využijte tedy pro cestu do ordinace MHD nebo počítejte s náročnějším hledáním parkovacího místa.

Chůzí ke zdraví! 360 F 755839007 FFnGOgum7Tn8hEoofuAiHafplV4oPZ59

 

Re forma Rostislavova